体育 健康 密度

某市曾经进行体育课质量评价评优活动，其细则中教学效果一栏中明确“参考密度”分值为8，密度与分值之间关系如下：
　　　　　　 　　密度 　　　　　　　　　　　分值
　　　　　　　　34%以下　　　　　　　　　  4.7_
　　　　　　　　35%-44%　　　　　　　　  4.8-6.0
　　　　　　　　45%-50%　　　　　　　　　6.1-6.8
　　　　　　　　50% 以上　　　　　　　　   6.9-8
  何谓练习密度，简单的说，它是指单位时间内练习的次数。

  曾经有人提出过“全课练习密度达30%以上才算好课。”如果密度是30%的话，一般中学每节课45分钟，那么，45分钟×30%，学生练习时间仅只有13.5分钟，还有的中学和小学每节课40分钟，40分钟×30%，学习练习时间则只有12分钟，反过来就是说，用每节课的70%时间或更多的时间去讲解、示范、讲评等，这样一节课能算是体育课吗？特别是提倡快乐教育的今天，70%的时间用来听讲解看示范，这样一节课对学生来说能快乐吗？能达到健身效果吗？ 能达到健康目的吗？

我晕啊。。。。看着数字我就头痛！