健康秘诀

yanhen · 发表于『体育沙龙』 2008-9-18 22:41

红枣是很好的防癌食物，每天吃50克最好。不要吃报纸包过的食物。午睡绝对不要超过30分钟。黄瓜、土豆、冬瓜、韭菜有利于减脂。牛奶家蜂蜜美容又补钙。饭后不可上床睡觉。浓茶不能解酒，反而会火上浇油！不可空腹和牛奶。每天用电脑不超过3小时。鱿鱼的增肥效果很好。常梳头防脱发。洗发后，用食醋加温水再冲洗一次，可使头发变黑亮。牛奶不可以和糖一起煮沸，有毒！鸭、鹅肉对心脏有好处。玉米油、芝麻油、米糠油对身体好。牛奶不能与豆浆、果汁、橘子配饮。空腹不能饮豆浆。过量食用蒜对眼睛有害。黄瓜不宜和西红柿同食。

花开有声 · 发表于 2008-9-20 23:54

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鬼鬼 · 发表于 2008-9-21 01:37

不错，明白了哈

longlan · 发表于 2008-9-21 02:07

黄瓜、土豆、冬瓜、韭菜有利于减脂。这点对我很重要每天用电脑不超过3小时。这点现在做不到未来的哪天一定要实现！！！

科比 · 发表于 2008-9-23 22:22

健康秘诀

不支持楼上的 啊，没3小时电脑怎么过生活啊

不支持楼上的啊，没3小时电脑怎么过生活啊