yanhen 发表于 2008-11-2 17:32

入秋后我们应该长吃的食物

梨对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
　
苹果多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑，缓解紧张的情绪。　

柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

石榴味甘、酸、涩，能够有效地抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。

板栗性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。

最爱炒年糕 发表于 2008-11-2 18:23

都要吃要吃啊   就是没钱吃````可怜的我啊

yanhen 发表于 2008-11-2 19:53

可怜的孩子，看来你需要个女朋友啦！

longlan 发表于 2008-11-2 20:57

原帖由 yanhen 于 2008-11-2 19:53 发表 http://bbs.jxcia.net/images/common/back.gif
可怜的孩子，看来你需要个女朋友啦！
有女朋友就可以吃的起了？我看是更没有希望了

yanhen 发表于 2008-11-3 17:57

有女朋友怎么了？
按你这说法，男生岂不是都不光棍了？

科比 发表于 2008-11-12 18:03

支持 楼上的啊

最爱炒年糕 发表于 2008-11-12 18:44

有女朋友怕是更吃不起啊    还要养她呢```````

yanhen 发表于 2008-11-12 19:16

那是老婆吧……
大哥～

科比 发表于 2008-11-27 19:34

heh ,看看啊

longlan 发表于 2008-11-30 22:57

我想吃肉了！
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