吃水果也有学问哦！
水果是人们心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃得水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。http://img1.qq.com/cq/pics/13876/13876169.jpg
一、忌饭后立即吃水果：
饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。
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二、吃水果忌不漱口：
有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
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三、忌食水果过多：
过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多。
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四、吃水果忌不卫生：
食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。
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五、水果忌用酒精消毒：
酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变，酒精和水果中的酸作用，会降低水果的营养价值。
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六、生吃水果忌不削皮：
一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃。殊不知，水果发生病虫害时，往往用农药喷杀，农药会浸透并残留在果皮蜡质中，因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。
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七、忌用菜刀削水果：
因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色、香、味变差。 现在的生活节奏让很多人无意识的“丢掉”了健康，谁都知道健康很重要，但你的实际行动是不是更能帮助自己维持健康呢？
健康人生还是需要你自己的努力的～～ 经济好了啊！
问题也多了啊！
嘻嘻~
这就是所谓的时代在发展吧！
尊重时代吧！ 受益匪浅啊！ 水果不错哦~
我喜欢~YC35YC 楼上的星期天回家让i妈妈帮你买啊～～ 没钱吃不起啊````` 哎...要顾这顾那的,真麻烦,还是无拘无束的好哈 是啊！
無拘無束！
生病以后你就不會這么講啦！！ 饭后吃苹果貌似能促进消化~~~~~因为苹果中含有一种我不记得的酸~~~~反正不会吃死人的酸~~YC54YC
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